Category: здоровье

(no subject)

С наступающим 2016, друзья!

Жизнь продолжается, я пока там же и все пока так же интересно и развивается стремительно.

Желаю всем счастья и здоровья - банально, но всегда актуально:-)
african

Африканское черное мыло

Я открыла второй секрет африканской красоты. Первым было масло дерева Ши , вторым оказалось так называемое африканское черное мыло. Самые популярные названия черного мыла – Дуду Ошун, Анаго, Алато, Оше Дуду. Его традиционно изготавливают в Гане, Нигерии и в других западноафриканских странах. В Гамбии тоже. В каждой деревне свой секрет и свой рецепт, который передается из поколения в поколение. Но основа у черного мыла все же одна и та же – кожура плантейна, варьируют лишь остальные ингредиенты.


16,07 КБ

Черное мыло, если верить местным, поверьям, является незаменимым скрабом для кожи, очистителем, источником витаминов, увлажнителем, смягчителем, избавляет от угрей, экземы и даже отдаляет появление морщин. Оно оставляет кожу мягкой, нежной и прекрасно пахнущей. Так же черное мыло лучший бальзам и питание для волос, то есть некое универсальное средство красоты.
Готовят черное мыло исключительно из природных ингредиентов. Плантейн – это разновидность бананов, но эти бананы крупнее обычных, твердые и несладкие и их надо подвергать термической обработке перед тем, как есть, то есть их варят, жарят, ну почти как картошку:-).

38,87 КБ


Для приготовления черного мыла кожуру плантейна измельчают и высушивают на солнце до определенной текстуры, затем запекают в глиняной печи. Температура и время запекания влияет на цвет, запах и текстуру мыла, которое потом получится из плантейна. Затем кожуру плантейна смешивают с пальмовым маслом и маслом Ши. Чем дольше запекают кожуру , тем темнее получается мыло. Известно, что в кожуре плантейна содержится огромное количество витаминов А, Е и железа. Иногда в него добавляют так же измельченные и запеченную кожуру плодов какао, плотную облочку орехов дерева Ши. Иногда добавляют папайю, оливковое масло, но это уже вариации. Его варят как минимум сутки, а потом оставляют дозревать еще две недели.
Готовое мыло мягкое, но из него можно сформировать что-то вроде блоков мыла.

Черное мыло для черных красавиц:-).
Таких, как эти женщины нигерийского племени Игбо, например:-)

23,18 КБ

Из историй волонтеров американского корпуса мира:

«…Мы принимали участие в упражнение под названием «День из жизни гамбийской женщины». Нас растасовали по разным деревням и заставили проделать в точности то, что продевали женщины деревни. Встали до рассвета, начали готовить завтрак на углях. Потом вычистили дом и землю вокруг дома. Помогали смотреть за многочисленными детьми. Приготовили обед. Покормили мужчин и убрали за ними. Отправились на рисовое поле чтобы несколько в часов кряду сажать рис, с перерывом на кормежку. Потом… потом я не выдержала и сбежала.
Мужчины при этом весь день сидели где-нибудь в тени и пили чай.
Что я поняла из этого упражнения, так это то, как паршиво быть гамбийской женщиной.»



«… Я вот отработал два года, на собственной шкуре понял, что все, что мы делаем, все это никому не нужная ерунда. По поводу всей донорской помощи мне приходит на ум такое сравнение: спишь себе субботним утром у себя дома, вдруг кто-то стучится в твою дверь и заявляет, что он богат и ему делать нечего, вот он и решил помочь тебе по дому. Затем этот кто-то входит к тебе в дом и по ходу делает замечания «нет, нет, все ты делаешь неправильно, все это надо делать по-другому совсем, вот так, как я». Затем он делает это для тебя и за тебя и через пять минут уходит со словами «нет, нет, не надо меня благодарить, я просто хотел помочь».
После того, как незваный гость ушел, ты смотришь ему вслед и думаешь – что вообще произошло, почему он тебе помогал и нафиг он все перевернул вверх дном, нарушив привычный распорядок?

(no subject)

Праздновали день рождения подруги. Ей исполнилось 39 лет. Говорит:
- Знание того, что скоро мне стукнет 40, приводит меня в ужас. Несколько месяцев назад со мной начал происходить самый настоящий кризис среднего возраста.
- Это только из-за того, что ты знаешь, что тебе скоро 40.
- Это точно. Не знала бы, не думала бы об этом.

Ко мне приходят десятки женщин, которые не знают своего возраста (что довольно типично для гамбийцев) и не имеют таких проблем. Иногда они приходят с менопаузой, но из-за того, что хорошо выглядят, я даже не думаю об этом, пока все же путем хитрых исчислений (старший ребенок, замужество, и тд) не приходим к выводу, что ей уже за 50. А она и не знает – неужели? Уже время менопаузе? А я ребенка собралась еще рожать! Кто бы мог подумать…
И никаких кризисов среднего возраста.
Выкинуть надо наши паспорта.

С Наступающим Новым Годом!

Каким бы ни был этот год - пусть следующий будет лучше.
Какими бы ни были ваши желания – пусть они все сбудутся.
Какими бы ни были ваши планы – пусть они все свершаться.
Какими бы ни были ваши близкие – пусть у них у всех будет все хорошо.
Каким бы ни было ваше здоровье – пусть оно будет крепче.
Какой бы ни была ваша карьера – пусть она идет по нарастающей и приносит вам радость.
Какой бы ни была ваша удача – пусть она станет более постоянной подругой.
Какой бы ни была ваша любовь - пусть ее будет больше.
Каким бы ни было ваше настроение – пусть оно будет более оптимистично.
Каким бы ни был ваш мир – пусть он будет более солнечным, красивым, любимым, теплым, уютным, радостным, желанным. Пусть вам в нем будет хорошо!

30,92 КБ

Подарок

Не знаю, что мне там приготовил Дед Мороз, но с сегодняшней получки я сделала себе подарок сама. На рынке знают - если я туда захожу, меня обязательно уговорят что-то купить. А мимо такой красоты я просто не смогла мимо пройти.
15,82 КБ

11,60 КБ

(no subject)

Если судить по книге «Анатом» Федерико Андахази, то «поведением женщины, равно как ее настроением и здоровьем, ведает один единственный орган, именуемый Amore Veneris, то есть клитор...» (с)

Интересно, а что тогда ведает гамбийскими женщинами, у которых Amore Veneris удаляют в раннем детстве?

(no subject)

Мало мне занятий, взяла еще консультанство в ООН. Теперь сижу прилипнутая к компу, рисую буковки про оценку пятилетней программы по народонаселению и репродуктивному здоровью. Кучу денег разворовали, но ведь никто не хочет об этом знать. Вернее, читать, так как знать и так все знают, но об это не принято говорить.

(no subject)

Если то, где я работаю, это клиника планирования семьи, то я – принцесса Монако.
Среди сегодняшних пациентов был ребенок с малярией, строитель с язвой желудка, несколько осложненных беременностей, дисфункция яичников, ранний климакс, и только один случай действительно по поводу контрацепции. В условиях «избушки на опушке» лечить, конечно,сложновато. Вести прием посадили в малой операционной (это я к недавнему треду по поводу бахилл).
Все строится на предположениях.
Женщина с ранним климаксом все крутила мозги, пока не созналась, что хочет «назад, как было» только потому, что у всех подружек ЕСТЬ, а у нее НЕТ. Я говорю – так необязательно же сообщать им, а она – нет, ну как же, когда сидим и вместе сплетничаем, разве это утаишь!

Контрацепция в Гамбии

Рискнула подстричься наконец. Такой интересный парикмахер, кожа – смуглая, но не черная, он смесь ливанцев и гамбийцев, но гамбиец в шестом поколении. Увлекается искусством, у него своя галерея и арт-ресторан, скупает по всей Африке предметы искусства, интересуется традиционной и народной медициной и действительно много знает, я поспрашивала его, столько интересного рассказал. Просто кладезь народных легенд и традиций.

Выясняла про народные методы контрацепции. Самый распространенный – самый странный. Причем мне и до этого говорили о нем, но я никак не пойму, в чем там суть может быть. Берут определенный корень, обматывают его тряпочкой и подвязывают на пояске чуть ниже талии. Все верят, что срабатывает. В Папуа пили отвар из трав, это я еще могу понять, возможно, там содержаться гормоны и выполняют роль ОК. Есть страны, где пучки трав или корешки вставляют, как свечи, это тоже понятно. Но вот обернутый в тряпочку корешок на талии? Никак не могу даже примерно объяснить возможный эффект, кроме как эффект плацебо.